Тренинг «Возрождение: Исцеление Внутреннего Ребёнка»
«Мы все дети детей и в каждом человеке есть Внутренний Ребёнок который хочет жить в любви и быть счастливым»
Большинство наших личных глубинных травм связано с травмированным и подавленным Внутренним Ребёнком, который существует в мире психологических защит и страхов, чувствует вину и злость, многое себе запрещает, живёт обидами и прошлым, у него нет радости и удовлетворения от жизни.
Человек, игнорирующий своего Внутреннего Ребёнка, его желания и потребности, отказывается от самого себя, он перестаёт понимать, принимать и проявлять себя, у него нет связи с самим собой — своей истинной сутью.
Причины наших страданий идут из нашего рода, семьи и связаны с травматическим опытом внутриутробного периода, рождения, детства, родительским программированием.
Помочь себе можно, исцелив своего Внутреннего Ребенка: принять себя и своих близких, преодолеть обиды на своих родителей и других людей, выразить свою боль и преобразовать отношение к травматичному опыту вашего детства. Нужно научиться выражать, понимать и поддерживать себя самостоятельно, проявлять заботу и любовь к себе, брать ответственность за свою жизнь и стать по-настоящему зрелыми Взрослыми.
Программа тренинга:
Взаимодействия трёх эго-состояний Ребёнок, Родитель, Взрослый. Причины травм Внутреннего Ребёнка. Базовые перинатальные матрицы. Родительское программирование. Базовые потребности. Знакомство и контакт с Внутренним Ребёнком. Понимание его желаний и потребностей
Анализ жизненного опыта и травм вашего Внутреннего Ребёнка, выявление психологических защит, осознание деструктивных родительских программ.
Исцеление раненого Внутреннего ребёнка. Взаимодействие с телом и глубинными чувствами. Принятие себя, гармонизация самооценки. Насыщение базовых потребностей. Избавление от детских травм. Преобразование моделей поведения.
Формирование в себе позитивного Заботливого Родителя. Принятие и прощение, преодоление созависимости. Позитивное мышление, самоподдержка и забота о себе.
Возрождение гармоничного Внутреннего Ребёнка, пробуждение его энергии и ресурсов, выражение и познание себя. Проживание опыта позитивного рождения. Развитие зрелого Внутреннего Взрослого.
Важно!
После двух с половиной дней тренинга будет самостоятельная проработка в течении месяца.
Выполнение упражнений, заданий и практик с помощью психолога и участников группы при обратной связи в Телеграм канале.
Трансформация родительского программирования, создание благополучного плана жизни, Исцеление Внутреннего Ребёнка.
Через месяц завершающее занятие.
С помощью тренинга Вы:
- Восстановите связь со своей истинной сутью — Внутренним Ребёнком.
- Осознаете и преобразуете деструктивные родительские программы.
- Избавитесь от боли, обид и страхов вашего Внутреннего Ребёнка.
- Научитесь слышать и понимать себя, своё тело, чувства и мысли. Обретёте контакт с собой.
- Разовьёте способность принимать себя, других людей, своих детей и перестанете транслировать ложные установки.
- Сможете выражать себя и понимать свои истинные желания.
- Сумеете простить и принять своих родных и близких.
- Сможете строить здоровые отношения.
- Станете более целостными, зрелыми, ответственными и самостоятельными.
- Научитесь радоваться, проявлять любовь, обретёте внутреннюю свободу и гармонию.
- Начнёте жить так, как хотите именно вы.
Расписание тренинга:
Начало тренинга в пятницу 14 октября в 18:30 — 22:00
15 октября с 11:00 — 20:00
16 октября с 10:00 — 19:00
Самостоятельная проработка в течении месяца с помощью психолога и группы.
Завершающее занятие через месяц в один из выходных дней в субботу или воскресенье (согласуется с группой), с 10:00 — 18:00
Что взять с собой:
Для более качественного взаимодействия, вам рекомендуется взять с собой на тренинг:
1. Информация о вашем внутриутробном развитии, родах и детстве. Хотели ли родители и другие родственники вашего рождения, думали ли об аборте, как проходили роды, какие были отношения между родителями, какое окружение и условия жизни родителей, как долго вас кормили грудью, болезни, травмы и другая информация.
2. Фотографии:
Свои детские фотографии, желательно, где изображены только вы в разном детском возрасте от рождения до 7-8 лет 5 – 10 фото.
- Фотографии ваших родителей, на которых мама и папа изображены отдельно.
- Фотография, где ваши родители изображены вместе, только мама и папа.
- Совместные фотографии всей вашей семьи.
3. Ваши детские игрушки, если они у вас есть, если нет, то взять с собой одну игрушку, которая вам нравится.
4. Блокнот или тетрадь.
5. Свободную и удобную форму одежды, сменные носки.
6. Туристический коврик и плед
7. Лёгкий обед